変顔(笑)オンパレードな顔体操!

変顔のオンパレードである顔体操

クセ6
テレビの番組で、顔の筋肉を鍛える美容法を見てから、顔体操として頬や顎の筋肉を動かすようになりました。

 

下あごを左右に動かして頬の筋肉を動かしたり、あごを突き出して、あご下を伸ばしたりしています。眼球もあごに合わせて動かすと、目の周りの筋肉にも効果があると聞いたので、目も一緒に動かすようにしています。他の人から見れば、変顔のオンパレードとなっており、恥ずかしい状態となっていることは間違いありません。でも、家の中でやれば誰に見られるわけでもありませんので、特に問題なく行えます。続けているうちに徐々に効果が出始め、あごのラインが引き締まってきました。

 

効果が目に見えるようになるとより一層頑張るようなりました。やり始めた時は、夜、お風呂から出た時にしか行っていませんでしたが、最近では普段の生活でも気づかない間に、変顔をしている時があります。特に多いのは、車の運転をしている時です。一人で運転していて、気付くと顔を動かしています。対向車からは運転席が丸見えなので、明らかに変顔を多くの人に見られていることになります。そう考えると恥ずかしく思えたので、なるべく外では顔体操をやらないように気を付けています。